Le M.A.S Judo-Jujitsu a été créé en 1962 par son fondateur Maître VIELLE, enseignant de 1962 à 2012 puis le flambeau est repris par un de ses élèves qui devient son assistante de 1990 à 2012 puis enseignante HEULLANT Corinne.

La section compte à ce jour 170 adhérents du plus jeune âge au plus ancien qui se décompose de la façon suivante :

• 125 judokas,
• 30 jujitsukas,
• 15 pratiquant les 2 activités.

Le M.A.S Judo-Jujitsu est un club affilié à la Fédération Française de Judo.

Le Judo est un véritable sport éducatif permettant de s’exprimer, s’affirmer, s’affronter, s’épanouir. La pratique et les valeurs fondamentales apprennent aux enfants plein de vie à se canaliser et aux timides à s’ouvrir aux autres.
Le Judo est une activité stimulante, valorisante, adaptée pour l’enfant à partir de 5 ans, l’adolescent et l’adulte.

Horaires des cours :

Mardi et Vendredi au gymnase Descartes, Allée du Béarn à Massy

1er cours pour les 5/7 ans : 17h00 à 17h45.
Le judo des 5-7 ans est marqué par la découverte du judo au sol, des chutes puis des projections.

2ème cours pour les 8/9 ans : 17h45 à 18h45.
Le judo des 8-9 ans est marqué par la découverte du judo au sol, des chutes puis des projections avec une plus grande variété technique.

3ème cours pour les 10/13 ans : 18h45 à 19h45.
Le Judo des Benjamins Minimes est marqué par l’apparition de techniques plus complexes (techniques de sacrifice…). Le travail physique s’intensifie aussi.

4ème cours pour adolescents et adultes : 19h45 à 20h55.
Le groupe ados-adultes permet à chacun de pratiquer le judo qu’il souhaite (du judo loisir au judo compétition) grâce à un travail individualisé.

Le Ju-Jitsu est un art basé sur la défense qui exclut la brutalité, qui vous permet d’améliorer votre condition physique, c’est une pratique ouverte à tous, du débutant à l’expert en arts martiaux, femmes et hommes, adolescents à partir de 13 ans.

Le Ju-jitsu a pour but d’apprendre aux pratiquants à savoir réagir à toutes situations potentielles afin que la réponse soit de l’ordre du réflexe spontané.
Le principe de la souplesse se concrétise dans l’art d’éviter l’attaque frontale. Pour ce faire, de nombreuses techniques ou manières de bouger sont utilisées. L’objectif est de travailler la distance, le timing, l’équilibre, la concentration… par l’intermédiaire des différents coups, défenses, clés et déplacements avec bonne humeur et convivialité.

Apprenez à vous défendre simplement, rapidement et efficacement, venez assister ou participer à l’un de nos cours au Gymnase Descartes, Allée du Béarn à Massy, les mercredis de 18h30 à 20h30 et samedis de 16h30 à 18h15.